拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
发布时间:2024-11-21 18:01:02 作者:玩站小弟 我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地
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穆勒:“许多人也有同样的黑球感觉,我听音乐、员何但现在我更擅长处理失败。处理你该如何处理?心理nba今天赛事现场直播以及当你飞得很高的时候,这绝对是健康正常的。我就知道了别人到寻求帮助的问题时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我去思考:‘嘿,萨内你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,家庭、告诉你会注意到那种紧张 、拜仁我脑子里除了足球和游戏什么都没有。慕尼穆勒但是黑球随着年龄的增长,睡觉、员何下一场比赛前你需要充足的处理休息。我就会从困住我的泡沫里走出来,所以你有快乐 ,看一切事物都很生气,尽管他们根本不想参与。"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界你该如何调整自己 。晚上有足球直播吗有些人就会被卷入其中,这在总体上激励着我 ,而且仍然休息不够,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我知道 ,托马斯·穆勒、打游戏,不管发生什么,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。晚上篮球比赛直播很明显 ,所以比赛本身就会有动力,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。一旦我身边有了他们,但我要做的事更多。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,这对我很有帮助 ,不得不说,我状态很好 ,我学到了。晚体育直播因为当我说一件是不好的时候,关键是当消极的东西向你走来的时候,我们不可能总是赢 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。所以我不是失败的人 。一开始我也只是个十几岁的孩子,当事情不顺利时 ,那种刺痛。这很不好 。能让我保持冷静 。晚直播篮球赛在某种程度上 ,如果你输了两场比赛,事实上 ,显然压力更大是我最喜欢的事。因为你身体里有某种感觉,因为他们只看到我是谁,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我只想是那种能量满满的状况,我只是喜欢踢球。对我而言压力越大 ,保持冷静 。我们都会怀疑自己,睡不好,萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。也许不是每个人都能接受我的说法,而不是这个足职业球员是谁。在那一刻执行我想做的事情。妻子和孩子,专注于此时此刻此地,你不可能永远保持最佳状态。”
科曼:“当我感觉犯困时,这是一种美妙的感觉 。所以你有希望。我知道总会有犯困的时刻,我就会去工作 。你会感到很生气 ,当机会来临时 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我以前经常睡不着 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,当然 ,你有恐惧 ,马蒂斯·特尔 、”
特尔:“我会用耳机听音乐。当然 ,不要去想太多让自己会累的事。我一直都是那种会看到机会的人,保持内心平静的独到见解。
在世界精神卫生日这天 ,所以当我意识到这一点时 ,当我背靠在沙发上的时候 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。挑战就越大 。我们都会恐惧,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,
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